Cienie pod oczami mogą być bardzo uciążliwym problemem. Nawet jeśli nie mamy żadnych innych niedoskonałości, sprawiają, że nasza skóra wygląda na zmęczoną i pozbawioną blasku. Na szczęście są różne sposoby, dzięki którym możemy pozbyć się tego kłopotu. Sprawdź, jak zredukować widoczność cieni pod oczami!
Cienie pod oczami – jakie są przyczyny?
Żadne z nas nie przepada za cieniami pod oczami, ponieważ powodują, że sprawiamy wrażenie zmęczonych i pozbawionych energii. Możemy zauważyć, że w zależności od osoby, cienie pod oczami przyjmują inne odcienie. Sine cienie najczęściej występują u osób z cerą naczynkową. Wynika to z tego, że naczynia krwionośne prześwitują przez skórę. Brązowe worki pod oczami są za to skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce. Żółte cienie najczęściej pojawiają się u osób o ciepłym typie urody, fioletowe zaś u tych, którzy mają jasną karnację o chłodnej barwie.
Przyczyny cieni pod oczami mogą być różne. Najczęściej wiążą się ze zmęczeniem oraz niewyspaniem, którego skutki w ten sposób manifestują się na naszej skórze. Mogą być również konsekwencją odwodnienia organizmu i przyjmowania zbyt małej ilości płynów. Nierzadko powstają też z powodu nieprawidłowej pielęgnacji. Mowa tu szczególnie o niedokładnym demakijażu oczu.
Nawodnienie organizmu
Jeśli chcemy w naturalny sposób pozbyć się cieni pod oczami, powinniśmy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Codziennie powinniśmy wypijać około 2 litrów wody. Dzięki temu wpłyniemy korzystnie na nasze ogólne samopoczucie. Przyczynimy się również do tego, że nasza skóra stanie się bardziej nawilżona, ujędrniona i elastyczna. Przy okazji pozbędziemy się ciemnych worków pod oczami. Poza samym piciem wody możemy zaopatrzyć się w bogaty krem do oczu zawierający silnie nawilżające składniki. Dzięki nim również odżywimy skórę. Dobrze, aby znalazł się w nim aloes, kwas hialuronowy, masło shea lub kofeina. Krem najlepiej stosować na noc, aby miał czas na działanie i przyniesienie efektów.
Suplementowanie witamin
Walcząc z cieniami pod oczami, warto pomyśleć nad suplementacją witamin. Wiele problemów skórnych bierze się ze środka. Aby ich się pozbyć, w podobny sposób powinniśmy im zaradzić. Suplementowanie witamin poprawi koloryt skóry, zmniejszy ilość niedoskonałości, a do tego sprawi, że stanie się promienna i pełna blasku. W tym celu powinniśmy zainwestować między innymi w witaminę C, która jest bardzo silnym antyoksydantem, skutecznie zwalczającym wolne rodniki. Witamina A jest znana ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych. Sprawdza się też w odnowie komórek. Witamina K usprawni krążenie krwi i zredukuje sińce. Witaminy z grupy B oraz żelazo zapobiegają anemii, której objawem często są cienie pod oczami.
Domowe sposoby
Z cieniami pod oczami możemy łatwo rozprawić się we własnym domu. Wystarczy, że skorzystamy ze sprawdzonych sposobów. Jedną ze skutecznych technik na poprawę kolorytu skóry jest masaż kostkami lodu. Dzięki niemu możemy też zmniejszyć opuchliznę, na przykład po obudzeniu się. Możemy poczuć się jak w hotelu SPA, przygotowując sobie maseczkę z ogórka. Wystarczy pokroić go i położyć plasterki na skórze pod oczami. Ogórek skutecznie ją nawilży i zregeneruje. Alternatywą dla ogórka mogą być plasterki jabłka, które zawierają cenny kwas jabłkowy. Zwróćmy uwagę na to, aby nałożyć je na co najmniej 20 minut, aby poczuć ich działanie. Niezwykłą ulgę mogą przynieść również okłady z rumianku lub ciemnej herbaty. W tym przypadku to kofeina przyczynia się do zniwelowania przebarwień i odżywienia skóry.
Kryjący korektor
Jeśli żadne z domowych sposobów nie pomagają, a cienie pod oczami są dla nas prawdziwym utrapieniem, możemy skorzystać z kryjącego korektora, dzięki któremu skutecznie zmniejszymy widoczność worków. Postarajmy się dopasować barwę korektora zgodnie z odcieniem naszej skóry, aby uzyskać najbardziej naturalny, subtelny efekt. Szukajmy produktów o dobrym kryciu, które bez problemu zakryją wszystkie nasze niedoskonałości.
Jakościowy wypoczynek
Jednym z najprostszych sposobów na pozbycie się cieni pod oczami jest regularne wysypianie się. Mogliśmy nie zdawać sobie sprawy z tego, jak wielki wpływ ma sen na naszą cerę. Jeśli o niego nie dbamy, prowadzi to do pojawienia się różnych niedoskonałości i wyprysków. W ten sposób też nasza skóra może stracić blask, przez co stanie się szara i matowa. Brak snu przyczynia się również do przyspieszenia procesów starzenia się. Oznacza to, że zmarszczki na naszej twarzy mogą pojawić się znacznie szybciej. Jeśli nie będziemy się wysypiać, będzie to od razu widoczne na naszej skórze. Aby do tego nie dopuścić, musimy zatroszczyć się o nasze otoczenie snu. Jeśli zainwestujemy w jakościowy i komfortowy produkt, taki jak materace 80×200, zyskamy pewność, że skutecznie wypoczniemy. Zwróćmy uwagę na to, aby wybrać artykuły od sprawdzonych producentów, takich jak Fit.4.Sleep, których produkty znajdziemy między innymi w sklepie stacjonarnym Olsztyn.
Dzięki odpowiedniej ilości snu zarówno nasz organizm, jak i skóra mogą się skutecznie zregenerować. Dopilnujmy, aby przesypiać od 7 do 9 godzin dziennie. Wpłynie to pozytywnie nie tylko na nasz wygląd, ale i ogólne samopoczucie. Będziemy budzić się wypoczęci i pełni energii. Zyska na tym nasza odporność, produktywność oraz zdolność koncentracji.
Ciemne cienie pod oczami sprawiają, że nasza skóra nie wygląda zbyt estetycznie. Nie zawsze można je skutecznie zakryć makijażem. Warto podjąć kroki, dzięki którym będziemy mogli całkowicie zredukować ich widoczność. Jakościowy wypoczynek, domowe maseczki, nawilżenie cery – opcji jest wiele!
Przeczytaj także: Senniki – Twoje tajemnicze narzędzie do odkrywania świata snów
