Każdemu z Nas od czasu do czasu należy się chwila relaksu i zadbania o swoje ciało oraz umysł. Nie wszyscy mogą pozwolić na luksus pójścia do profesjonalnego spa, ale nie martw się – nic straconego! W dzisiejszych czasach możesz sobie zrobić różne zabiegi pielęgnacyjne w domowym zaciszu! Koniecznie przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, jak zrobić spa w domu!
Zacznij od nastroju!
Zanim rozpoczniesz wykonywać różne czynności relaksacyjne związane z Twoim ciałem, stwórz idealny nastrój w łazienki, sypialni, czy w miejscu, które wybierzesz. Możesz zacząć od rozpalenia mnóstwa świec i zgaszenia światła. To nada pomieszczeniu ciepłego wyglądu, a świece dodatkowo ocieplą powietrze. Kolejnym krokiem, który możesz wykonać, to sprawienie, żeby w pokoju ładnie pachniało. W tym celu możesz użyć specjalnego kominka, do którego wlejesz kilka kropel ulubionego olejku, a ogrzanie przez świeczkę sprawi, że zapach będzie wydobywał się po całym pomieszczeniu. Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem nawilżacza powietrza, to możesz kilka kropel pięknie pachnącego olejku wlać do pojemnika z wodą i cieszyć się pięknym zapachem w łazience czy sypialni. Uwielbiasz lampki dekoracyjne? Tutaj również możesz je wykorzystać. Jak? Rozłóż je na podłodze, czy łóżku i podłącz do prądu. Nadadzą pomieszczeniu ciepłego wyglądu. Kolejnym krokiem może być coś dla uszu. Przygotuj swoją ulubioną playlistę piosenek i włącz ją, a znajome dźwięki sprawią, że jeszcze bardziej się zrelaksujesz.
Pielęgnacja ciała
Kiedy już w pomieszczeniu, które wybierzesz, nastąpi błogi spokój i wszystko będzie przygotowane, to teraz czas na Ciebie! Od czego zacząć swoje domowe spa?
- Mocne odżywienie włosów – nałóż na suche włosy mieszankę maski do włosów, odżywki oraz olejku. Zawiń włosy na czubku głowy i przykryj je czepkiem. Godzina w wannie czy pod prysznicem to idealny moment, kiedy możesz więcej czasu poświęcić swoim włosom i skórze głowy.
- Czas na ciało – do codziennego mycia ciała używasz zapewne zwykłego żelu. Domowe spa to wyjątkowa chwila, więc postaw również na takie produkty. Możesz złuszczyć swoją skórę wybranym wcześniej peelingiem do ciała. Taki zabieg sprawi, że Twoja skóra będzie wyjątkowo miękka i delikatna w dotyku. Kolejnym krokiem będzie delikatniejsze mycie, a do tego możesz użyć pianki do mycia, galaretki do ciała czy olejku. Użycie każdego z tych produktów jest bardzo ciekawym doświadczeniem i zapewniamy, że nie będziesz żałować!
- Włoski precz! – ten krot dotyczy owłosienia na Twoim ciele. Jeśli się golisz i lubisz czuć gładką skórę, to zaaplikuj na wybrane części ciała żel lub piankę do golenia i przystąp do usuwania włosków. Jeśli jednak uważasz, że Twoje ciało tego nie potrzebuje, to możesz przejść do kolejnego etapu swojego domowego spa!
- Zadbaj o swoją cerę – skóra twarzy potrzebuje od czasu do czasu mocniejszego odżywienia, dlatego siedzenie w wannie, to idealny moment, kiedy możesz właśnie to zrobić! Nałóż na twarz ulubioną maseczkę w płynie lub w płachcie i ciesz się chwilą. Po wyznaczonym przez producenta czasie zmyj resztki maseczki ciepłą wodą lub zdejmij płachtę, na której był produkt.
- Czas na włosy! – zmyj z włosów mieszankę, którą wcześniej nałożyłaś i umyj włosy szamponem oraz nałóż na nie odżywkę, którą zmyj po około 5 minutach. Takie odżywienie i umycie włosów sprawi, że będą one lśniące, ładne i z łatwością będziesz mogła je rozczesać!
- Osuszanie ciała i włosów– jest to bardzo ważny element każdej kąpieli, ponieważ to, jaki ręcznik wybierzemy, jest bardzo ważne. Koniecznie wybierz miękki i delikatny materiał, który nie podrażni Twojej skóry. Dodatkowo, kiedy Twoje ciało będzie już suche, możesz je owinąć w miękki szlafrok, który dodatkowo je ogrzeje.
Domowe spa jest świetną alternatywą dla często drogich miejsc relaksacyjnych w Polsce czy na świecie. Warto od czasu do czasu poświęcić więcej czasu swojemu organizmowi, ciału, włosom czy twarzy. Pamiętaj również, że „w zdrowym ciele zdrowy duch”, więc takie miłe wieczory mogą pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne, które jest bardzo ważne. Dbaj o siebie!
